Biomecánica y ergonomía

Colocar las calas en unas zapatillas de ciclismo de carretera es una tarea mucho más importante de lo que creéis! Los nuevos estudios han demostrado que usar únicamente la ubicación del primer metatarso es un error. La posición NUEVA NEUTRAL establece que la colocación se debe hacer en la linea central entre el primer y quinto metatarso.

El sillín de la bicicleta es muy importante que esté bien ajustado. Como continuación al vídeo de la regulación de la altura del sillín de la bicicleta, en este vídeo, abordamos el ajuste longitudinal para evitar molestias e incluso lesiones graves provocadas por pedalear con una postura incorrecta.

El sillín de la bicicleta es una de las partes en las que debemos prestar más atención para su correcto ajuste, pues de lo contrario pueden surgir molestias e incluso lesiones graves provocadas por pedalear con una postura incorrecta.

El sillín de la bicicleta es un componente fundamental. En este tercer vídeo sobre sillines, os recomendamos algunos de los mejores del mercado y que destacan por su confort y rendimiento.

El sillín de la bicicleta es un componente fundamental. En este segundo vídeo sobre el sillín, explicamos los factores a tener en cuenta a la hora de elegir sillín, ya que de él depende nuestro confort y nuestro rendimiento.

En este vídeo os explicamos como cambiar los pedales de una bicicleta, colocar adecuadamente las calas en las zapatillas y aprender a usar los pedales automáticos con seguridad.